دمدمي مزاج بودن به كساني نسبت مي‌دهند كه در راي و نظر براي تصميم گيري ثبات ندارد و براي تصميم گيري ها به كمك اطرافيان نياز دارد. برخي افراد هيجان خواه به خاطر پيش بيني ناپذير بودن دمدمي مزاج‌ها، جذب‌شان مي‌شوند. اما بيشتر افراد بالاي 30 سال، از شخصيت‌هاي دمدمي مزاج دوري مي‌كنند.

افراد دمدمي مزاج، نياز به مراقب و حمايت دارند. و زماني كه مورد توجه ديگران قرار نگيرند؛ به افسردگي دچار مي‌شوند. و خلق آن‌ها به طور كلي دچار مشكل مي‌شود. اما از كجا دمدمي مزاج ها را تشخيص دهيم؟ يا طرز برخورد با اين افراد چگونه است؟ در اين مقاله راجع به خصوصيات و درمان دمدمي مزاج بودن افراد توضيح داده ايم. جهت كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه دمدمي مزاج بودن مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: دمدمي مزاج بودن | 5 درمان افراد دمدمي مزاج

دمدمي مزاج بودن چيست؟

دمدمي مزاج بودن افراد گاهي ترسناك است. زيرا آنها در برخي از شرايط بسيار گرم و صميمي هستند؛ اما در برخي موقعيت هاي ديگر به قدري بد رفتار مي‌كنند كه به دنبال ايراد از خود خواهيد گشت. اين تيپ شخصيتي افراد بايد حتما تحت درمان روانشناس و متخصصين قرار بگيرند. دمدمي مزاج بودن با ويژگي ها و اسم هاي گوناگوني شناخته مي‌شود. كه امروزه نيز عده زيادي اين چنين وجود دارند.

اين افراد در ثانيه رفتارها و گفته هاي خود را تغيير مي‌دهند. به گونه اي كه ديگران را تعجب زده مي‌كنند. و براي كسب خواسته هاي خود، عصبانيت و رفتارهاي كودكانه بروز مي‌دهد. برخورد و برقراري ارتباط با اين افراد براي همه سخت و دشوار است. و بهتر است كه حتما از يك روانشناس در نحوه برخورد با چنين شخصيتي راهنمايي بگيريد.

خصوصيات افراد دمدمي مزاج

دمدمي مزاج بودن افراد همراه با نشانه ها و خصوصياتي است كه در اين قسمت مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

🔻 شاخه به شاخه مي‌پرند. به جاي تخصص پيدا كردن در يك موضوع، به موضوع ديگري مي‌پرند و فكر مي‌كنند كه هرگز شكست نمي‌خورند.

🔻 عاشق گيج كردن كساني هستند كه مي‌دانند در زندگي چه اهدافي دارند.

🔻 وقتي كه قصد توضيح دادن اشتباهات فرد هستيد، به شدت عصباني مي‌شود.

🔻هرگز اشتباهات خود را نمي‌پذيرند و فكر مي‌كنند كه حق انجام هر كاري را دارند.

🔻 به وعده هاي خود عمل نمي‌كنند.

🔻 مردم را نااميد مي‌كنند. چه در محل كار و چه در زندگي خصوصي.

🔻 پس از رسيدن به هدف، شادي كوتاه و زودگذر دارند.

🔻 بايد به آنچه مي‌خواهند برسند و شرايط اصلا برايشان مهم نيست.

🔻هرگز نمي‌دانند كه چه مي‌خواهند.

🔻 براي رسيدن به خواسته هاي خود، عصبانيت كودكانه راه مي‌اندازند.

🔻 بيش از حد تحت تاثير هر چيز تصادفي هستند كه براي بار اول مي‌شنوند و يا مي‌بينند.

🔻گفته هاي امروز و فرداي آنها هميشه در تضاد با هم است.

نحوه برخورد با دمدمي مزاج بودن

براي برخورد با دمدمي مزاج بودن افراد، راهكارهايي وجود دارد كه در اين بخش مقاله راجع به آن اشاره كرده ايم.

🔸 افراد دمدمي مزاج را به خوش بين بودن تشويق كنيد.

🔸 رفتارهاي خود ويرانگري را تشديد نكنيد.

🔸به آنها كمك كنيد تا اعتماد به نفس خود را تقويت كند.

🔸 باج يا پاداش ندهيد.

🔸 آنها را سرزنش نكنيد.

درمان دمدمي مزاج بودن

دمدمي مزاج بودن خصوصيت جالبي نيست. به همين دليل گاه لازم است كه براي تغيير خود تلاش كنيم. در اين بخش مقاله راجع به رفتارهايي كه افراد دمدمي مزاج بايد انجام دهند، توضيح داده ايم.

🟣 براي خود اولويت تعيين كنيد

براي رهايي از دمدمي مزاج بودن، لازم است كه براي خود اولويت بندي داشته باشيد. هر چيزي كه در زندگي لازم است را به صورت سلسله وار تربيت بندي كنيد. در رابطه با اولويت هاي خود اطلاعات كافي داشته باشيد و پس از برنامه ريزي اولويت بندي هاي خود، گامي رو به جلو برداريد.

🟠 هوش عاطفي خود را تقويت كنيد

يكي از روش هاي رهايي از دمدمي مزاج بودن، اين است كه هوش عاطفي خود را تقويت كنيد. هوش عاطفي اگر تقويت شود؛ به تنظيم عواطف، تشخيص، احساسات، تجزيه و تحليل مي‌پردازد.

🟢 اهداف بلند مدت تعيين كنيد

براي رهايي از قيد و بند دمدمي مزاج بودن، براي خود اهداف بلند پروازانه مشخص كنيد. بيشتر مواقع ذهن ما نيازمند دريافت پاداش هاي كوچك دارد. به همين دليل براي خود اهدافي را در نظر بگيريد كه هر موقع به هركدام از آنها دست يافتيد؛ براي خود جايزه در نظر بگيريد. با اين روش ياد مي‌گيريد كه هر كاري نيازمند تلاش و كوشش است. كه آخر همه اين تلاش ها، پاداش مي‌باشد.

🟡 هوس ها را بشناسيد

براي رهايي از دمدمي مزاج بودن، بهتر است كه به شناسايي هوس ها بپردازيد. آگاهي از اينكه چه زماني دمدمي مزاج بودن ما را كنترل مي‌كند بهترين روش براي جلوگيري از اين رفتار است.

🔵 تصميم هاي عجولانه نگيريد

يكي از كارهايي كه براي رهايي از دمدمي مزاج بودن بايد انجام دهيد؛ اين است كه تصميم عجولانه نگيريد. بعد از هر تصميم تقريبا بايد 3 روز زمان براي صبر كردن بگذاريد. البته كه ميزان صبر شما بستگي به بزرگي و كوچكي دارد.

كلام آخر

ثبات شخصيتي يكي از مهم ترين ويژگي هاي رفتاري است. اين ثبات براي برقراري ارتباط با ديگران و تصميم گيري ها بسيار مهم است. متاسفانه تعداد كمي هم چنين افرادي وجود ندارند و اندازه آنها بيش از تصور است. بهتر است كه در اين شرايط حتما از روانشناس و مشاورين متخصص در اين زمينه راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه دمدمي مزاج بودن مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: دمدمي مزاج بودن | 5 درمان افراد دمدمي مزاج